Terapia Sistémica
Terapia Sistémica
Aunque puede ser desconocida por muchos, lo cierto es que este tipo de terapia se ha vuelto muy común y conocida en los últimos años. Se trata de una terapia que se utiliza, sobre todo, en la intervención familiar. Se conoce desde 1930 gracias a psicólogos como Hirschfel.
Objetivo de la Terapia Sistemica
La terapia sistémica parte de la idea de que cada uno formamos parte de un determinado número de sistemas.
Una persona formaría parte de diferentes sistemas como, por ejemplo, la familia, la educación, las organizaciones, etc. El objetivo de esta terapia es encontrar los problemas que se producen en los diferentes sistemas que pueden ser catalogados de la siguiente manera (Palonio, Castellanos y Viana, 2008):
Microsistema: Lo que una persona experimenta dentro de un entorno determinado. Por ejemplo, para una persona podría ser su familia.
Mesosistema: Interacciones entre dos o más entornos en los que participa una persona. Por ejemplo, las relaciones entre el hogar, el trabajo y amigos. Es decir, son las relaciones entre los microsistemas.
Exosistema: Son los sistemas que una persona no participa de manera activa, pero que de alguna manera le afectan.
Macrosistema: Es la unión de todos los anteriores. Además, debemos tener en cuenta
que los sistemas tienen unas propiedades: Totalidad. Los cambios que hacemos en un sistema tendrán consecuencias en el resto de sistemas.
Equifinidad y equicasualidad. Por un lado, la equifinidad hace referencia a que un sistema puede obtener un resultado similar al de otro que ha tenido condiciones distintas en su inicio. Mientras que, la equicasualidad se refiere a que unas mismas condiciones de inicio pueden hacer que se obtengan distintos resultados. Retroalimentación. Siempre se puede adaptar lo que hacemos porque cuando realizamos algo en un sistema veremos qué consecuencias tiene en él.
También podemos encontrar otros principios como: entropía, finalidad, homeostasis, sinergia o morfogénesis.Por lo tanto, el objetivo de esta terapia será entender la relación que existe entre cada persona dentro de un mismo sistema y ver qué formas de comunicación existen entre ellas y qué tipo de problemas se producen. La terapia sistémica suele ser muy utilizada en familias, para estudiar qué tipo de comunicación existe, el tipo de relación, etc. para ver los problemas existentes y poder mejorarlos. Por eso, es común denominar a esta terapia como "terapia sistémica familiar".
En resumen, el objetivo de la terapia sistémica es entender los problemas que se producen en los sistemas y cambiar las dinámicas de comunicación, etc; que se producen en ellos para obtener un mayor bienestar de todos los miembros que componen el sistema.
